Uticaj pozitivnog razmišljanja na rezultate sportista

Uvod Već si upoznat sa osnovama kako mentalni sklop može uticati na fizičke rezultate, ali konkretni primeri poput Michaela Phelpsa potvrđuju koliko pozitivno razmišljanje direktno povećava performanse. Njegova sposobnost da ostane fokusiran u ključnim momentima, koristeći vizualizaciju i afirmacije, donela mu je rekordnih 23 olimpijske medalje. Kroz analizu ovakvih primera otkrivaš kako i ti možeš […]